Extraescolares

El judo es una actividad que contribuye al desarrollo físico, emocional y social de nuestros alumnos. A través del movimiento, trabajan la coordinación, el equilibrio y el control corporal, mejorando su psicomotricidad de forma progresiva y adaptada.

Además, el judo les ayuda a ganar seguridad y a tolerar el contacto físico en un entorno respetuoso y estructurado. Aprenden también a caer, a reaccionar ante desequilibrios y a desenvolverse con mayor autonomía en su día a día.

Al practicarse en pareja, fomenta la cooperación, el respeto y la relación con los demás, mientras que la estructura clara de las clases facilita la atención, la concentración y la regulación del comportamiento.
Una actividad para todos, en la que cada alumno avanza a su ritmo, refuerza su autoestima y descubre sus propias capacidades.

El programa de Fútbol Terapéutico, implantado en el Colegio en 2018 en colaboración con la Fundación Atlético de Madrid, utiliza el deporte como una herramienta para el desarrollo integral de nuestros alumnos.

A través de la actividad física, se trabajan habilidades motrices básicas, la coordinación y la orientación espacial, favoreciendo un mejor control corporal y una mayor autonomía. Además, el movimiento no solo contribuye a una vida saludable, sino que también impulsa el desarrollo de capacidades cognitivas.

El fútbol es, por definición, un deporte de equipo, lo que lo convierte en un entorno ideal para fomentar las habilidades sociales: aprender a compartir, respetar turnos, colaborar y comunicarse con los demás.

Una actividad dinámica y motivadora en la que cada alumno, desde sus propias capacidades, avanza, participa y forma parte del equipo.

La actividad de expresión corporal se organiza en dos sesiones semanales que combinan el trabajo emocional, el movimiento y la creatividad, ofreciendo a nuestros alumnos un espacio para conocerse mejor y relacionarse con los demás.

En la primera sesión, Yoga y gestión emocional, los alumnos practican de forma lúdica posturas básicas de yoga y ejercicios sencillos de respiración consciente. A través de estas dinámicas, aprenden a reconocer sus emociones, empezar a gestionarlas y desarrollar un mayor autocontrol. Además, adquieren herramientas para relajarse, estar más presentes y encontrar momentos de calma.

La segunda sesión, Autoconocimiento y expresión, se centra en la creatividad como vía de desarrollo personal. Mediante la música y la pintura, los alumnos exploran su personalidad y descubren sus talentos, al tiempo que encuentran formas de expresar y canalizar sus emociones e inquietudes.

Ambas sesiones fomentan también la relación con los demás en un entorno de respeto, donde se trabajan valores como la empatía, el amor y la convivencia.

Un espacio para crecer desde la emoción, la creatividad y el bienestar.